جوش زدن در دوران بارداری بسیار شایع است و با توجه به محدودیت‌هایی که برای مصرف دارو و محصولات مراقبتی، در دوران بارداری وجود دارد، از بین بردن جوش‌ها و تبدیل به یک معضل می‌شود. درمان لک صورت در بارداری، به خصوص لک‌های ناشی از این جوش‌ها خود می‌تواند یکی از عوامل ایجاد آرامش هر چه بیشتر در مادر و جنین شود.
دلیل اصلی جوش زدن در دوران بارداری، تغییرات هورمونی است که منجر به افزایش تولید چربی پوست شده و PH پوست را تغییر می‌دهد. در نتیجه تولید زیاد چربی، منافذ پوست گرفته می‌شود و جوش‌های زیادی روی پوست ظاهر می‌شوند. بنابراین درمان جوش صورت و همچنین راه های درمان لک ناشی از آن ها در خانم های باردار یکی از دغدغه های آن ها به شمار می رود.
علت اصلی جوش های دوران بارداری
نمی‌توان دقیقا پیش‌بینی کرد که چه افرادی در دوران بارداری ممکن است دچار جوش یا آکنه بشوند، اما چنانچه شما معمولا در دوران قاعدگی، با این مشکل مواجه می‌شوید، احتمال این‌که در دوران بارداری نیز دچار آن شوید، زیاد است.
این اتفاق معمولا در ۳ماهه اول بارداری با شدت بیشتری رخ می‌دهد زیرا سطح هورمون‌ها در این دوره بالاتر است، چنانچه در ۳ ماه اول دچار این مشکل نشدید، احتمال ابتلای شما در ماه‌های بعدی پایین‌تر است.
از آنجایی این مشکل با بارداری مرتبط است پس از آن دوره نیز به مرور از بین می‌رود و جای نگرانی زیادی ندارد اما به هرحال با کنترل آن می‌توان تأثیر آن را کمتر کرد و ظاهر پوست صورت را بهبود بخشید.
با توجه به حساسیت دوران بارداری، بهتر است به هیچ عنوان از داروهای شیمیایی استفاده نکنید، زیرا داروهای شیمیایی می‌توانند تأثیرات منفی و جبران‌ناپذیری بر سلامت جنین بگذارد و حتی منجر به سقط و نقایض مادرزادی در جنین بشوند.
از جمله درمان‌های پرخطر می‌توان به رتینوئیدهای خوراکی، آنتی بیوتیک‌های خوراکی تتراسایکلین، اسید سالسلیک خوراکی، درمان‌های هورمونی و غیره اشاره کرد. در این مقاله به صورت مفصل به درمان جوش پرداخته ایم، با ما همراه باشید.
درمان جوش های بارداری
شما می‌توانید در این دورۀ حساس، از روش‌های مراقبت پوستی خانگی استفاده کنید. داشتن یک روتین پوستی شب و روز می‌تواند تا حد زیادی در کاهش جوش‌ها و بهبود ظاهر پوست موثر باشد. پس به جای درمان‌های پرخطر موارد زیر را رعایت کرده و سعی کنید در روتین پوستی خود قرار دهید:
شستشوی پوست
شستشوی پوست به صورت روزانه یا نهایتا دوبار در روز، زیرا شستشوی بیش از حد نیز چربی مفید پوست را از بین برده و تعادل پوست صورت را برهم می‌زند. بهتر است برای شستشوی عمیق‌تر و بدون ضرر از ژل‌ها و فوم‌های شستشوی متناسب با جنس پوست خود استفاده کنید. پوست صورت به شدت حساس است و استفاده از مواد شوینده بی‌کیفیت و نامناسب، باعث خشکی و پوسته پوسته شدن، التهاب پوست و یا کدر شدن آن می‌شود به علاوه خود این موضوع می‌تواند به افزایش جوش‌های صورت دامن بزند.
پاکسازی ملایم
پاکسازی ملایم با استفاده از پدهای پاک‌کننده صورت که بدون روغن‌های مضر و الکل، منافذ پوست را پاکسازی می‌کنند.
آبرسانی پوست
آبرسانی پوست با هر یک از انواع آبرسان و مرطوب‌کننده‌ای که مناسب پوست شما باشد، یک امر فوق العاده ضروری است. علت بسیاری از مشکلات پوستی کمبود آب در پوست و دهیدراته بودن آن است. پوست دهیدراته توانایی بازسازی خود را ندارد و به همین دلیل جای جوش‌ها بر روی پوست شما باقی مانده و یا به صورت لکه درمی‌آیند.
برای درمان کم آبی پوست یا پوست دهیدراته می‌توانید در همین سایت اطلاعات لازم را کسب نمایید.
استفاده از مرطوب کننده
از مرطوب‌کننده‌های غیر کومدون‌زا و بدون چربی استفاده کنید تا بدون بسته شدن منافذ، رطوبت پوست‌تان حفظ شود.
رژیم غذایی
رژیم غذایی سالم و غنی با میوه‌ها، سبزیجات و غلات به سلامتی و ترمیم پوست آسیب‌دیده شما کمک می‌کند و آن را نرم و شفاف می‌کند.
همین‌طور دقت کنید که از آن نوع مواد غذایی اجتناب کنید که منجر به جوش زدن می‌شوند و یا حداقل مصرف آن‌ها را محدود کنید.
استفاده از روبالشتی تمیز
روبالشی خود را به طور مرتب بشویید. سلول‌های مرده پوست و همچنین باکتری‌های بسیاری بر روی روبالشی شما وجود دارند که هنگام تماس با پوست صورت منجر به ایجاد جوش و آکنه می‌شوند. سعی کنید به طور مرتب روبالشی خود را ضدعفونی کنید.
خودداری از تماس دست کثیف به صورت
از تماس دست‌ها با صورت خود اجتناب کنید. خصوصا هنگامی که بیرون از خانه هستید. دست‌ها به طور مداوم در تماس با اشیا هستند و میکروب‌های زیادی روی سطح پوست دست‌ها هستند که با لمس کردن صورت خود آن‌ها را به صورت منتقل می‌کنید. همچنین سعی کنید تا حد ممکن دست‌های خود را با مواد شوینده به طور مرتب بشویید.
ورزش کردن
ورزش کنید! شاید این طور برسد که ورزش کردن تأثیری بر روی پوست ندارد اما این تصور کاملا اشتباه است! ورزش کردن باعث افزایش گردش خون در بدن می‌شود که این امر بر روی سلامت پوست هم تأثیر می‌گذارد.
در آخر سعی کنید از فشار دادن جوش‌ها و کندن آن‌ها خودداری کنید. این کار باعث می‌شود جای جوش‌ها روی صورت شما باقی بماند.
کلام آخر
با انجام دادن صحیح و مداوم روش‌های گفته شده و استفاده از محصولات مراقبت پوستی اصل و باکیفیت، تأثیر زیادی بربهبود جوش‌های دوران بارداری و بهبود سلامت کلی پوست شما می‌گذارد و از همه مهم‌تر آسیبی به شما و فرزندتان نمی‌رسد.
برای اطلاعات دقیق‌تر و پیدا کردن محصولات پوستی موثر و بی‌خطر با توجه به شرایط خودتان، می‌توانید با مشاورین پوست مایا در ارتباط باشید.
