منو
پوست مختلط به نوعی از پوست گفته می‌شود که در آن برخی قسمت‌های پوست چرب و برخی دیگر خشک هستند. در این مطلب به راه های تشخیص این نوع پوست و روش های درمان آن پرداخته ایم.
جهت دریافت مشاوره تخصصی پوست برای درمان پوست مختلط با ما تماس بگیرید.
پوست مختلط یکی از رایج ترین انواع پوست است. افرادی که دارای پوست مختلط هستند همزمان در نقاطی از صورت درگیر مشکلات خشکی پوست و در نقاطی از آن درگیر چربی و جوش و آکنه هستند. پس برای رسیدگی و مراقبت از آن نیاز به یک رویکرد دوگانه دارند.
درحالی که داشتن یک روتین مراقبت از پوست برای پوست های مختلط ممکن است پیچیده به نظر برسد، می توان آن را به راحتی با ترکیبی از محصولاتی که چربی را کاهش می دهند اما درعین حال پوست را آبرسانی می کنند، مدیریت کرد.
علائم و ویژگی‌های پوست مختلط ممکن است شامل موارد زیر باشد:
قسمت‌هایی از صورت مانند تی‌زون و ناحیه میانی چانه معمولاً چرب و براق هستند. پوست در این مناطق ممکن است با چربی اضافی، لکه‌های چربی یا لکه‌های آکنه مواجه شود.
بقیه قسمت‌های پوست صورت مانند چانه و پوست گونه ممکن است خشک بوده و ترشح کمتری از چربی داشته باشند. پوست در این مناطق ممکن است خشکی، جوش‌های سفید (کمدرمان)، قرمزی یا ترک‌های کوچک نشان دهد.
برخی قسمت‌های پوست ممکن است در وضعیت نرمال باشند، یعنی نه خیلی چرب و نه خیلی خشک. این مناطق معمولاً در بخش‌های وسط صورت، اطراف چشم‌ها و گونه‌ها قرار می‌گیرند.
از علل ایجاد میتوان به عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی اشاره کرد. به علاوه مهم ترین علل عبارتند از:
در برخی افراد، غده‌های چربی در مناطق مختلف پوست فعالیت بیشتری دارند. این فعالیت زیاد غده‌های چربی موجب افزایش چربی و براقیت در ناحیه تی‌زون و ناحیه میانی چانه می‌شود.
عوامل محیطی مانند هوا و آب، تغذیه، استفاده از محصولات پوستی نامناسب، استفاده از محصولات شیمیایی قوی یا محصولات ضدآفتاب نامناسب می‌توانند تأثیرگذار باشند و باعث ایجاد پوست مختلط شوند.
در برخی موارد، تغییرات هورمونی مانند سن، دوران ناباروری، بارداری یا استفاده از داروهای هورمونی می‌توانند تأثیرگذار باشند و باعث تغییر در تولید چربی پوست شوند.
استرس و فشار روزمره نیز ممکن است بر تولید چربی پوست تأثیرگذار باشد و باعث ایجاد پوست مختلط شود.
درمان و مراقبت از این تایپ پوستی شامل روش‌ها و محصولاتی است که به طور همزمان چربی در مناطق چرب را کاهش می‌دهند و رطوبت مناسب را در مناطق خشک تامین می‌کنند. در ادامه، تعدادی از روش‌ها و محصولاتی که می‌توانید برای درمان و مراقبت از پوست مختلط استفاده کنید را بررسی می‌کنیم:
استفاده از محصولات شستشوی پوست ملایم و بدون عوامل تحریک‌کننده می‌تواند مفید باشد. روزانه پوست خود را به طور منظم و با محصولات مناسب تمیز کنید. استفاده از یک محصول شستشو ملایم برای پوست صورت مناسب است تا آلودگی‌ها، آکنه‌ها و چربی را از پوست بردارد. از محصولات شستشوی بدون صابون و فاقد مواد شیمیایی قوی استفاده کنید.
از آنجایی که نقاط مختلف پوست شما دارای میزان چربی و شرایط متفاوتی است و امکان این که برای هر ناحیه از شوینده متفاوت استفاده کنید وجود ندارد، باید یک شوینده ملایم داشته باشید و مناسب برای انواع پوست باشد. هر روز صبح و شب صورت خود را با آب ولرم شستشو دهید. سعی کنید قسمت های چرب صورت را هنگام شستشو بیشتر مالش داده و چربی آن را پاک کنید.
استفاده از تونر ملایم می‌تواند به تنظیم ترشح چربی پوست کمک کند و پوست را تقویت کند. انتخاب تونر بر اساس نوع پوست و ترجیحاً بدون الکل است.
استفاده از تونر پس از شستشو برای پوست های مختلط ضروری است. تونر نقاط مختلف پوست شما را به تعادل می رساند و به حفظ یکپارچگی آن کمک می کند. از تونری استفاده کنید که پی اچ پوست را تنظیم می کند و حاوی هیالورونیک اسید و دارای خاصیت آبرسانی است.
لایه برداری بهترین راه برای کاهش چربی و جوش های نقطه تی صورت است. هفته ای یک یا دو بار پس از شستشو و تونینگ، با استفاده از لایه بردارهای شیمیایی که حاوی موادی مثل اسید لاکتیک و اسید سالیسیلیک هستند استفاده کرده و لایه انباشته شده از چربی و سلول های مرده را پاکسازی کنید.
سرم ها ی مختلفی وجود دارند که با توجه به ترکیباتشان نیازهای مختلف پوست شما را برطرف کنند. یکی از ضروری ترین سرم ها برای پوست های مختلط، سرم هیالورونیک اسید است که بدون ایجاد چربی و سنگینی روی پوست، آن را عمیقا آبرسانی می کند.
سرم ها بهترین راه برای برطرف کردن نیازهای پوست مختلط هستند. زیرا با بافت سبک و حالت مایعی که دارند بر روی قسمت های چرب صورت ایجاد چربی و سنگینی نمی کنند در عین حال نیازهای تمام قسمت های پوست را برطرف می کنند.
استفاده از محصولات مرطوب‌کننده مناسب و بر اساس نوع پوست بسیار مهم است. انتخاب محصولاتی که همچنین بتوانند کنترل چربی در مناطق چرب را داشته باشند، می‌تواند مفید باشد.
مرطوب کردن پوست از مراحل ضروری و غیرقابل اجتناب یک روتین پوستی است. برای پوست های مختلط شما می توانید از دو نوع مرطوب کننده مختلف استفاده کنید. به این شکل که برای قسمت های خشک از یک مرطوب کننده کرمی و غلیظ تر و برای قسمت های چرب از مرطوب کننده های سبک و برپایه آب و کاملا بدون روغن استفاده کنید.
استفاده از محصولات ضدآفتاب با طیف وسیع نیز بسیار مهم است. این محصولات به حفظ پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب کمک کرده و از آسیب ناشی از آن جلوگیری می‌کنند. برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه مضر خورشید از یک ضد آفتاب برپایه آب و فاقد چربی با حداقل اس پی اف ۳۰ استفاده کنید.
استفاده از محصولات چرب کننده شامل روغن‌ها و کرم‌های چرب در مناطق چرب می‌تواند وضعیت پوست را تشدید کند. بنابراین، اجتناب از این محصولات و ترجیح استفاده از محصولات نیمه چرب یا بافت ژلی می‌تواند بهتر باشد.
استفاده از ماسک‌های طبیعی بر پایه مواد مانند آرد نخود، عسل، آلوئه ورا و یا خاک رس می‌تواند به تنظیم ترشح چربی و مرطوب‌کنندگی پوست کمک کند.
تغذیه مناسب و متنوعی که شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی باشد، به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین، مصرف آب کافی و اجتناب از مواد غذایی چرب و ناسالم نیز تأثیر مثبتی بر پوست دارد.
استرس اغلب می‌تواند تأثیر منفی بر روی پوست داشته باشد. استراحت، تمرین‌های مدیتیشن، یوگا و روش‌های دیگر کنترل استرس می‌توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند.
مهم است که در انتخاب محصولات و ترکیبات برای انواع پوست، به نیازهای خاص پوست خود توجه کنید. برای این نوع از پوست، ترکیبات و فرمولاسیون‌هایی که ترکیبی از عناصر مرطوب‌کننده و کنترل چربی را دربرگیرند، مناسب هستند. در زیر تعدادی از این ترکیباتی که می‌توانید در مراقبت از پوست مختلط استفاده کنید را بررسی می‌کنیم:
این ترکیب به صورت عمیق رطوبت مورد نیاز را به پوست می‌بخشند و ترشح چربی را کنترل می‌کنند. همچنین برای حفظ رطوبت پوست و تراز ترشح چربی در نواحی خشک و چرب مناسب هستند.
موادی مانند عصاره آلوئه ورا، عصاره چای سبز و عصاره رزماری می‌توانند به تنظیم ترشح چربی و کنترل چربی در نواحی چرب کمک کنند. همچنین، آنها خواص ضد التهابی و آرامش‌بخشی را نیز دارند.
استفاده از روغن‌های طبیعی سبک مانند روغن آرگان، روغن جوجوبا و روغن خراطین می‌تواند به حفظ رطوبت پوست و کنترل چربی در نواحی خشک و چرب کمک کند. این روغن‌ها ترشح چربی را متعتدل می‌سازند و پوست را نرم و لطیف می‌کنند.
موادی مانند عصاره رزماری، عصاره نعنا و روغن درخت چای دارای خواص ضدباکتریال و ضد التهابی هستند. استفاده از محصولات حاوی این ترکیبات می‌تواند به کنترل جوش و آکنه در مناطق چرب کمک کند.
استفاده از پودرها و محصولات مات‌کننده در مناطق چرب می‌تواند باعث کاهش براقیت و درخشندگی زائد پوست شود.
همانطور که در بالا به آن اشاره شد استفاده از محصولات ضدآفتاب با طیف وسیع و بافت سبک در همه نواحی پوست بسیار مهم است. این محصولات به حفظ پوست در برابر آسیب ناشی از اشعه مضر آفتاب کمک می‌کنند.
بررسی ظاهر پوست صورت می‌تواند اطلاعات مفیدی در مورد نوع پوست شما ارائه دهد. اگر پیشانی، بینی و چانه چرب و درخشان بوده و در عین حال گونه‌ها و پلک‌ها خشک یا نرمتر به نظر می‌رسند، ممکن است پوست شما مختلط باشد. با لمس و بررسی پوست صورت، تفاوت‌های موجود در نواحی مختلف را میتوان تشخیص داد. ممکن است T زون چرب و لکه‌های چربی داشته باشد، در حالی که گونه‌ها و پلک‌ها خشکتر و کمتر چرب باشند.
بله، امکان دارد که پوست مختلط به مرور زمان تغییر کند و به پوست خشک یا چرب تبدیل شود. این تغییرات می‌توانند به عوامل مختلفی نظیر عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی، محیط زیست و مراقبت ناصحیح از پوست برگردانده شوند.
همچنین، پوست مختلط به تناسب مناطق مختلف صورت تغییر کرده و بیشتر به سمت چرب یا خشک بودن زیادتر پیش برود. برای مثال، اگر منطقه T پوست مختلط قبلاً چرب بوده است، ممکن است در طول زمان بیشتر چربی بیافزاید و باعث چربی بیشتر در آن منطقه شود.
در روتین پوستی پوست مختلط، استفاده از محصولات مخصوص پوست مختلط معمولاً توصیه می‌شود. با این حال، در برخی موارد، استفاده از محصولات مخصوص پوست خشک نیز می‌تواند مفید باشد.
بهتر است به نیازهای هر بخش از صورت توجه کنید. برای نمونه، اگر ناحیه تی‌زون چربی بیشتری نسبت به بخش‌های دیگر دارد، می‌توانید از محصولات کنترل چربی مخصوص استفاده کنید و در نواحی خشکتر، محصولات مرطوب کننده بیشتر را به کار ببرید.
برای ناحیه تی‌زون که چربی بیشتری دارد، می‌توانید از محصولات کنترل چربی مانند پودرها و فرمول‌های ضد چربی استفاده کنید. این محصولات به جذب چربی اضافی و کاهش براقیت کمک می‌کنند. و برای نواحی خشک پوست مختلط، از محصولات مرطوب کننده و نرم کننده استفاده کنید. می‌توانید از کرم پودرها، رطوبت رسان ها و کرم‌های پایه آب استفاده کنید تا پوست را مرطوب نگه دارند و از خشکی جلوگیری کنند.
مهمترین نکته این است که محصولات آرایشی را براساس ویژگی‌های منحصر به فرد پوست خود انتخاب کنید. همچنین، برای اطمینان از نتایج بهتر، پیشنهاد می‌شود با تست کوچکی از محصولات مورد نظر بر روی پوست خود، قبل از استفاده یا خرید نهایی، آغاز کنید تا از سازگاری و عملکرد آنها بر روی پوستتان مطمئن شوید.
در اینجا چندین علت ممکن برای قرمزی پوست مختلط در برابر آفتاب ذکر می‌شود:
حساسیت به آفتاب: برخی افراد دارای حساسیت به نور خورشید هستند. پوست آنها به نور خورشید حساسیت نشان می‌دهد و به طور طبیعی قرمز می‌شود. این حساسیت می‌تواند در مناطق مختلف صورت، از جمله منطقه‌های چرب T، قوی‌تر باشد.
التهاب ناشی از آفتاب: آفتاب سبب تولید رادیکال‌های آزاد در پوست می‌شود که باعث التهاب و آسیب به سلول‌های پوست می‌شود. پوست مختلط ممکن است بیشتر به التهابات در برابر آفتاب واکنش نشان دهد و در پاسخ به آفتاب قرمز شود.
افزایش تولید چربی: آفتاب می‌تواند تحریک کننده تولید چربی در پوست باشد، به خصوص در مناطق چرب T این افزایش چربی می‌تواند منجر به بروز قرمزی و لکه‌های چربی در این مناطق شود.
حفاظت ناکافی: پوست مختلط نیاز به حفاظت مناسب در برابر آفتاب دارد. اگر از محافظت کافی در برابر نور خورشید، مانند استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب و پوشش محافظتی مطلوب، استفاده نکنید، پوست شما در مقابل اشعه مضر آفتاب حفاظت ناکافی خواهد داشت و ممکن است قرمز شود.
بله، در پوست مختلط احتمال بروز منافذ باز وجود دارد. پوست مختلط معمولاً شامل مناطق چرب تر مانند مناطق پیشانی، بینی و چانه و مناطق خشکتر مانند گونه‌ها و پلک‌ها است. این تفاوت در تولید چربی و رطوبت پوست ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند منافذ باز شود.
منافذ باز ناشی از انسداد مجاری چربی در پوست هستند. این انسداد می‌تواند در مناطق چرب تر پوست بیشتر رخ دهد و باعث ایجاد جمعیت باکتری‌ها، تشکیل چربی‌های اضافی و در نتیجه بروز آکنه‌ها و منافذ باز شود.
استفاده از محصولات مخصوص پوست حساس در مراقبت پوست می‌تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد. زیرا پوست حساس نسبت به عوامل محیطی، تحریکات و مواد شیمیایی بیشتر حساسیت نشان می‌دهد. از تاثیرات استفاده از این محصولات میتوان به کاهش التهابات و آرامش پوست و هم چنین حفاظت در برابر عوامل آسیب رسان اشاره کرد. در ضمن، محصولات با برچسب “بدون عطر” و “بدون رنگ و مواد نگهدارنده” نیز می‌توانند برای پوست حساس مناسب تر باشند.
در انتخاب محصولات بافت کرمی، توجه کنید که از محصولات کم چرب یا غیر چرب استفاده کنید. محصولات سبک تر و کم چربی باعث جلوگیری از براقیت و افزایش چربی در ناحیه چرب پوست می‌شوند. ممکن است برخی از ناحیه‌های پوست مختلط، مانند ناحیه تی‌زون که چربی بیشتری دارد، به محصولات بافت کرمی حساسیت نشان دهند. در این صورت، می‌توانید از محصولات سبک‌تری در این ناحیه استفاده کنید و برای سایر نواحی بافت کرمی مناسب را انتخاب کنید.
به علاوه استفاده متعادل از محصولات بافت کرمی می‌تواند به حفظ تعادل رطوبت و چربی در پوست کمک کند. استفاده بیش از حد از محصولات بافت کرمی می‌تواند در ناحیه خشکتر پوست، منجر به ایجاد حساسیت یا لایه‌های ضخیم آرایشی شود.
مراقبت کامل از پوست باید از سنین جوانی و مرحله نوجوانی شروع شود. در این دوره‌ها، تولید چربی در پوست معمولاً افزایش می‌یابد و این می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند آکنه و منافذ باز شود. بنابراین، مراقبت منظم از پوست به صورت پیشگیرانه می‌تواند در کنترل این مشکلات کمک کند. به علاوه در سنین نوجوانی بهتر است استفاده از محصولات آرایشی را محدود کنید و پاکسازی پوست را به درستی انجام دهید. انسداد منافذ چربی ناشی از استفاده افراطی از آرایش و محصولات غیرضروری ممکن است مشکلات پوستی را بیشتر کند.
مهم است که در هر سنی به نیازهای و ویژگی‌های پوست خود توجه کنید و محصولات مناسب را انتخاب کنید.
بله، پوست‌های مختلط نیاز به آبرسانی مناسب دارند. علیرغم تولید بیشتر چربی در مناطق چرب تر، پوست مختلط ممکن است در مناطق خشک تر مانند گونه‌ها و پلک‌ها نیاز به رطوبت داشته باشد. به همین دلیل، آبرسانی مناسب پوست مختلط بسیار مهم است.
در فروشگاه مایا تلاش بر این بوده است که پر طرفدارترین، نایاب ترین و موثرترین محصولات پوست، مو، آرایشی و مکمل‌ها در اختیار شما عزیزان قرار گیرد. تمامی محصولات به صورت مستقیم توسط مایا از اروپا و آمریکا وارد شده و اصالت تمامی محصولات تضمین می‌شود. هدف ما این است که مشتریان عزیزمان بیشترین رضایت را از خرید داشته و با استفاده از مقالات وب‌سایت، اطلاعات بالاتری برای مشکلات پوست و موی خود دریافت نمایند.
طراحی و توسعه سایت توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ پِرلا
در فروشگاه مایا تلاش بر این بوده است که پر طرفدارترین، نایاب ترین و موثرترین محصولات پوست، مو، آرایشی و مکمل‌ها در اختیار شما عزیزان قرار گیرد. تمامی محصولات به صورت مستقیم توسط مایا از اروپا و آمریکا وارد شده و اصالت تمامی محصولات تضمین می‌شود. هدف ما این است که مشتریان عزیزمان بیشترین رضایت را از خرید داشته و با استفاده از مقالات وب‌سایت، اطلاعات بالاتری برای مشکلات پوست و موی خود دریافت نمایند.
طراحی و توسعه سایت توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ پِرلا
طراحی و توسعه سایت توسط
