راه های درمان سیاهی و گودی دور چشم

سیاهی زیر چشم، یکی از شایع‌ترین حالت‌های ظاهری پوست اطراف چشم است که افراد به ویژه خانم‌ها به دنبال راهی برای بهبود آن هستند. در ادامه به تعدادی از دلایل ایجاد و درمان سیاهی زیر چشم اشاره خواهیم کرد.

جهت دریافت مشاوره تخصصی پوست برای درمان تیرگی و گودی زیر چشم خود با ما تماس بگیرید.

علل اصلی تیرگی و گودی زیر چشم

افزایش سن

با بالا رفتن سن، پوست و بافت‌های اطراف چشم به تدریج کلاژن و الاستین خود را از دست می‌دهند که منجر به نازک شدن و افتادگی پوست می‌شود و در نتیجه می‌تواند ظاهری گود یا تیره در اطراف چشم ایجاد کند.

ژنتیک

برخی از افراد ممکن است از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به گودی یا تیرگی طبیعی در اطراف چشم باشند.

کاهش وزن

روند کاهش وزن و از دست دادن چربی و بافت نرم در ناحیه زیرچشم می‌تواند باعث ایجاد گودی در این ناحیه شود.

نور خورشید

قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه‌های مضر خورشید می‌تواند تجزیه کلاژن و الاستین را تسریع کند و به ایجاد گودی چشم کمک کند.

سبک زندگی

تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات، خواب ناکافی و استرس بالا نیز می‌تواند در ایجاد گودی چشم نقش داشته باشد.

آلرژی‌

انواع آلرژی‌ها و آلرژی فصلی و یا احتباس مایعات در ناحیه زیر چشم می‌تواند موجب ایجاد پف و گودی در این ناحیه شود.

آنچه در این مطلب می‌خوانید

راه های کنترل و درمان تیرگی و گودی زیر چشم

گودی زیر چشم می‌تواند برای اغلب افراد یک دغدغه برای زیبایی ظاهرشان باشد، زیرا می‌تواند چهره فرد را خسته یا مسن‌تر نشان دهد. فعالیت های مختلفی برای درمان و به حداقل رساندن گودی و سیاهی زیر چشم وجود دارد که درادامه شماری از آن‌ها را نام برده و بررسی می‌کنیم:

خواب کافی

خواب کافی معمولا 7 تا 9 ساعت در شبانه روز می تواند به کاهش ظاهر گودی زیر چشم کمک کند. کمبود خواب می تواند موجب افزایش کدری و تیرگی پوست شود.

کمپرس سرد

کمپرس سرد یا چای کیسه ای سرد را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم های بسته قرار دهید. این عمل می تواند به طور موقت پف چشم ها را کاهش دهد. هم چنین رگ های خونی را منقبض می کند و در نیتجه ظاهر گودی زیر چشم را کاهش میدهد.

ماساژ ملایم چشم

ماساژ منظم ناحیه زیر چشم با استفاده از حرکات دایره ای ملایم با نوک انگشتان می تواند به بهبود گردش خون و تخلیه لنفاوی کمک کرده و ظاهر پف و سیاهی را کاهش دهد.

آب و رژیم غذایی سالم

هیدراته ماندن و مصرف یک رژیم غذایی متعادل غنی از میوه ها، سبزیجات و مواد مغذی می تواند به سلامتی پوست کمک کند و به طور بالقوه باعث کاهش این مشکل در زیر چشم شود.

محصولات درمان تیرگی و گودی زیر چشم

8,900,000 تومان

مواد و اکتیو های ضروری برای درمان تیرگی و گودی زیر چشم

با رعایت این موارد شما میتوانید در طول زمان از تیرگی و گودی زیر چشم جلوگیری کرده و با آن مقابله کنید اما مدت زیادی طول می کشد تا نتیجه آن را مشاهده کنید بنابراین محصولات مراقبت پوستی با ترکیبات منحصر به فردشان به این عمل سرعت بخشیده و شما زودتر به نتیجه دلخواه یعنی رفع تیرگی زیر چشم دست پیدا خواهید کرد. در ادامه به تعدادی از این عناصر در ترکیبات کرم های مراقبتی و درمانی اشاره خواهیم کرد.

کافئین

کافئین خاصیت انقباض عروقی دارد، به این معنی که می تواند رگ های خونی را باریک کند. گودی چشم اغلب به دلیل گشاد شدن رگ های خونی زیر چشم ایجاد می شود که می تواند ظاهر تیره تری ایجاد کند. استفاده از کرم موضعی یا سرم حاوی کافئین می تواند به انقباض این رگ های خونی کمک کند و دید سیاهی دور چشم را کاهش دهد. همچنین کافئین یک ادرارآور طبیعی است، به این معنی که می تواند به کاهش احتباس آب و به حداقل رساندن پف کمک کند. حفره های چشم گاهی اوقات به دلیل تجمع مایع در ناحیه زیر چشم برجسته تر به نظر می رسند. خواص دیورتیک کافئین می تواند به کاهش این پف کردگی کمک کند و گودی های چشم را کمتر دیده شود.به علاوه کافئین دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو کمک کند. این عمل می تواند به بهبود سلامت کلی و به ویژه  ناحیه زیر چشم کمک کند. بنابراین به دنبال کرم ها، سرم ها یا ژل های دور چشم باشید که حاوی کافئین به عنوان یکی از مواد فعال هستند.

ویتامین سی

ویتامین سی یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ سلامت بافت های مختلف بدن از جمله پوست دارد. با این حال، هنگامی که نوبت به درمان گودی زیر چشم می شود، اثربخشی ویتامین سی محدود است.

 همانطور که در بالا اشاره شد گودی زیر چشم در اثر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، افزایش سن، کاهش چربی و تجزیه کلاژن ایجاد می شود. ویتامین سی می تواند به بهبود سلامت کلی و ظاهر پوست با ترویج سنتز کلاژن کمک کند، که به طور بالقوه می تواند ضخامت و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش دهد.

اگر علاقه مند به استفاده از ویتامین سی برای سلامت عمومی پوست هستید، راه های مختلفی برای گنجاندن آن در روتین خود وجود دارد. سرم ها یا کرم های حاوی ویتامین سی موضعی را می توان با رعایت دستورالعمل های محصول روی پوست اطراف چشم استفاده کرد. علاوه بر این، مصرف یک رژیم غذایی غنی از ویتامین سی از طریق میوه ها و سبزیجات نیز می تواند به سلامت کلی پوست کمک کند.

اسید هیالورونیک

به دلیل اثرات آبرسانی و حجیم کنندگی اسید هیالورونیک بر روی پوست، یک ماده متداول در محصولات مراقبت از پوست از جمله کرم های رفع تیرگی زیر چشم است. اسید هیالورونیک یک ماده طبیعی در بدن است که به حفظ رطوبت، افزایش خاصیت ارتجاعی و حفظ سلامت کلی پوست کمک می کند.وقتی نوبت به رفع تیرگی و گودی زیر چشم میرسد اسید هیالورونیک می تواند بسیار مفید باشد. کرم ژل های حاوی اسید هیالورونیک می تواند به آبرسانی پوست ظریف و نازک اطراف چشم کمک کرده و خطوط ریز، چین و چروک و گودی را کاهش دهد.

رتینول

رتینول مشتقی از ویتامین ای است که معمولا در محصولات مراقبت از پوست از جمله کرم های دور چشم استفاده می شود. در حالی که رتینول به دلیل خواص ضد پیری و توانایی در بهبود ظاهر خطوط و چین و چروک شناخته شده است، اما اثربخشی آن در درمان گودی چشم یا گودی زیر چشم محدود است. رتینول می تواند به بهبود بافت و رنگ کلی پوست کمک کند و آن را صاف تر و یکنواخت تر نشان دهد. همچنین می‌تواند تولید کلاژن را تحریک کرده و گردش سلولی را تقویت کند، که ممکن است به طور غیرمستقیم به بهبود تیرگی و گودی زیر چشم کمک کند. با این حال، بعید است که رتینول به تنهایی گودی چشم را به طور کامل از بین ببرد یا حجم قابل توجهی را بازسازی کند.

سوالات متداول درمان تیرگی و گودی زیر چشم

همانطور که اشاره شد، تیرگی دور چشم می‌تواند به عوامل مختلفی مانند عوامل ژنتیکی، خواب نامناسب، استفاده نامناسب از لوازم آرایش، افزایش ملانین در پوست و عوامل دیگر ناشی شود. محصولات پوستی می‌توانند به شما کمک کنند تا ظاهر تیرگی دور چشم را بهبود بخشید، اما نمی‌توانند آن را به طور کامل و برای همیشه رفع کنند.

بله، وراثت در تیرگی دور چشم نقش مهمی ایفا می‌کند. عوامل ژنتیکی می‌توانند تاثیر زیادی بر رنگ پوست، ضخامت پوست، تولید و توزیع ملانین داشته باشند. اگر والدین یا افراد خانواده‌تان تیرگی دور چشم داشته باشند، احتمالاً شما نیز به طور وراثتی با این موضوع مواجه خواهید شد.

اگر تیرگی دور چشم شما به دلایل وراثتی است، توصیه می‌شود از محصولات پوستی مناسب که معمولا حاوی مواد روشن کننده و ضدالتهابی مانند ویتامین سی هستند، استفاده کنید.

بله، برخی اقدامات پیشگیرانه می‌توانند به شما کمک کنند تا از ایجاد تیرگی دور چشم در سنین پایین جلوگیری کنید یا آن را کاهش دهید. برای مثال از سنین پایین باید از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید و مداوم از استفاده کنید. خواب کافی، رژیم غذایی سالم و عدم استفاده از نوشیدنی‌های الکی و دخانیات هم از مواردی است که اگر از سنین پایین مورد توجه قرار گیرد، نقش بسزایی در جلوگیری از ایجاد تیرگی دور چشم دارد.

معمولاً، محصولات ضدلک صورت برای استفاده در دور چشم مناسب نیستند.پوست ناحیه دور چشم بسیار حساس و نازک است و نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارد. محصولات ضدلک صورت ممکن است حاوی ترکیبات قویتر و محرک‌تری باشند که برای ناحیه حساس چشم، موجب ایجاد سوزش، خارش، تحریک و حساسیت ناشی از آلرژی شود.

در عوض، برای مراقبت و کاهش لکه‌ها و تیرگی در ناحیه دور چشم، بهتر است از محصولات ضدلک چشم و محصولاتی که به طور خاص برای این ناحیه از پوست توصیه شده‌اند استفاده کنید. معمولاً این محصولات حاوی ترکیبات ملایم‌تر و مناسب‌تری برای ناحیه حساس دور چشم هستند.

میسلار واتر و چشم پاک کن‌ها نقش مهمی در کنترل و پیشگیری از تیرگی دور چشم می‌توانند داشته باشند. البته، باید توجه داشت که این محصولات به تنهایی نمی‌توانند تیرگی دور چشم را به طور کامل رفع کنند، اما می‌توانند در تمیزی و بهداشت ناحیه دور چشم کمک کنند و در پیشگیری از تیرگی‌های بیشتر موثر باشند. میسلارواتر، که معمولاً به عنوان یک پاک کننده صورت عمل می‌کند، حاوی ترکیباتی است که به عنوان جاذب گرد و غبار، آرایش و چربی اضافی روی پوست عمل می‌کنند. با استفاده از میسلارواتر و هم‌چنین چشم‌پاک‌کن بر روی ناحیه دور چشم، می‌توانید آرایش، آلودگی‌ها و ذرات معلق را از پوست پاک کنید و ناحیه دور چشم را تمیز کنید. این کار موجب بهبود وضعیت پوست می‌شود.

استفاده از محصولات آرایشی بی کیفیت می‌تواند تاثیر منفی بر تیرگی دور چشم داشته باشد. محصولات آرایشی بی کیفیت معمولاً شامل ترکیبات ناشناخته و نامعلوم، رنگ‌دهی نامناسب، حاوی مواد شیمیایی مضر یا ترکیباتی با قدرت تحریک‌کنندگی بالا هستند. استفاده از اینگونه محصولات ممکن است به جای کاهش تیرگی، منجر به تحریک، التهاب و ایجاد حساسیت پوست در ناحیه دور چشم شود.

علاوه بر این، محصولات آرایشی بی کیفیت به طور عمومی دارای پوشش و دوام ضعیف‌تری هستند، بنابراین نمی‌توانند به طور موثر تیرگی دور چشم را پوشش یا آن را کاهش دهند. این محصولات معمولاً به سرعت خمیری و یا پخش می‌شوند و نمی‌توانند ظاهر صاف و یکنواختی را برای پوست و یا ناحیه دور چشم ایجاد کنند. به علاوه، بهتر است محصولات آرایشی را بر اساس نوع پوست خود (چرب، خشک، حساس و غیره) و نیازهای خاص ناحیه دور چشم انتخاب کنید.

استفاده از محصولات ضدآفتاب می‌تواند نقش مهمی در جلوگیری از تیرگی دور چشم داشته باشد. ناحیه دور چشم بسیار حساس است و بیشتر از سایر مناطق صورت به اشعه مضر آفتاب واکنش میدهد و منجر به افزایش فعالیت ملانوسیت‌ها و تولید اضافی ملانین می‌شود که به ایجاد لکه‌های تیره و تیرگی دور چشم کمک می‌کند.  

با استفاده از محصولات ضدآفتاب با ویژگی‌های محافظتی بالا، می‌توان از تاثیر منفی و جذب اشعه‌های مضر جلوگیری کرد. استفاده منظم و صحیح از محصولات ضدآفتاب مناسب در ناحیه دور چشم با تشکیل یک لایه ضخیم محافظتی روی از پوست در برابر نفوذ اشعه های مضر محافظت می‌کند. 

امکان رفع کامل گودی زیر چشم بسته به شدت و علت آن متفاوت است. گودی زیر چشم ممکن است به دلایل ژنتیکی، روند پیری، عوامل محیطی، کاهش کلاژن و الاستین پوست، تراکم پایین سلول‌های چربی در زیر چشم و… به وجود آید. بنابراین، رفع کامل گودی زیر چشم ممکن است تحت تأثیر عوامل مختلف باشد و در برخی از موارد قابلیت داشته باشد و در برخی موارد ممکن نباشد.

در صورتی که گودی زیر چشم ناشی از عوامل ژنتیکی یا فیزیکی است، رفع کامل آن معمولاً دشوار است. با این حال، استفاده از روش‌های غیرجراحی مانند مصرف مواد پرکننده مانند فیلرهای پوستی، کاشت چربی، لیزرهای مورد استفاده در ترمیم پوست، درمابراژن و تراپی‌های نوری می‌تواند بهبودی قابل توجه در ظاهر گودی زیر چشم ایجاد کند. همچنین، راهکارهای غیرجراحی مانند استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده، سرم‌های ضد پیری، استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها و ماساژ ملایم نیز می‌توانند به کاهش گودی زیر چشم کمک کنند.

ترکیبات و فرمولاسیون‌هایی که بیشترین تأثیر را در کاهش تیرگی و گودی دور چشم دارند، عبارتند از: پپتیدها، رتینول، ویتامین سی، اسید هیالورونیک، روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، روغن خراطیم و روغن جوجوبا، کافئئین.