منو
در این مطلب به راه های درمان خشکی پوست، عوامل رایج خشکی پوست و مشکلاتی که به دنبال خشکی پوست می‌آیند پرداخته ایم.
جهت دریافت مشاوره تخصصی پوست برای درمان خشکی پوست خود با ما تماس بگیرید.
عوامل مانند هوا و آب محیط می‌توانند تأثیر زیادی در رطوبت پوست داشته باشند. هوای خشک، باد سرد و آب سخت می‌توانند باعث خشکی پوست شوند. عوامل طبیعی متعدد دیگری مانند تغییر فصل‌ها و شرایط آب و هوایی نیز می‌توانند نقشی در خشکی پوست ایفا کنند.
برای مثال آب سخت حاوی غلظت بالای املاح معدنی مانند کلسیم و منگنز است. استفاده از آب سخت ممکن است تاثیرات منفی بر روی پوست‌های خشک داشته باشد. و همچنین هوای آلوده، به ویژه گرما، می‌تواند سطح رطوبت را پایین بیاورد و باعث شود پوست احساس خشکی و خارش کند.
استفاده از محصولات شیمیایی ناسازگار با پوست می‌تواند باعث خشکی پوست شود. محصولات تمیز کننده، صابون‌های قوی، محصولات حاوی الکل و برخی محصولات آرایشی که از مواد شیمیایی تحریک‌کننده مانند رنگ‌ها و عطرها استفاده می‌کنند، پوست را خشک و آزاردهنده می‌کنند.
برخی عوامل زیستی مانند بیماری‌های پوستی، عوامل آلرژیک، اختلالات هورمونی و پیری طبیعی پوست نیز می‌توانند خشکی پوست را تشدید کنند.
عوامل داخلی نیز می‌توانند تأثیر گذار باشند. مصرف ناکافی آب و مواد غذایی حاوی رطوبت، نقص مواد معدنی مانند ویتامین ای و ایی و استفاده از داروهای خشک کننده و تغییرات هورمونی مانند کاهش هورمون‌های تیروئید می توانند باعث خشکی پوست شوند.
مشکلاتی که به دنبال خشکی پوست ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنید:
خشکی پوست می‌تواند باعث ایجاد خارش و تحریک پوست شود. این خارش ممکن است بسیار مزاحم و آزاردهنده باشد و در برخی موارد منجر به التهاب و التهاب پوستی شود.
پوست خشک به دلیل کاهش رطوبت و انعطاف‌پذیری، مستعد تشکیل ترک‌ها می‌شود. ترک‌ها می‌توانند در نواحی مختلف پوست مانند دست‌ها، پاها، لبها و زانوها شکل بگیرند و در برخی موارد نیز خونریزی کنند.
خشکی شدید پوست می‌تواند باعث التهاب و تحریک پوست شود. پوست قرمز، ترشحات و قشره‌ای شدن پوست نشانه‌هایی از التهاب پوست می‌باشند.
پوست خشک معمولاً تازگی و لطافت خود را از دست می‌دهد. پوست ممکن است خشک، خشن و بی‌جوش شود و احساس ناخوشایندی به پوست بدهد.
اگر پوست دارای مشکلاتی مانند آکنه، اگزما یا پسوریازیس است، خشکی پوست می‌تواند این علائم را تشدید کند و به تحریک آنها بیفزاید.
پوست خشک ممکن است کمی رنگ تیره‌تر و خاکستری تر به نظر برسد. این تغییر رنگ معمولاً به دلیل عدم تأمین رطوبت کافی در پوست است.
در درمان خشکی پوست، محصولاتی که به پوست رطوبت و تغذیه بیشتری می‌دهند، بسیار موثر هستند. در زیر، تعدادی از محصولات مراقبت پوستی که در درمان خشکی پوست موثر هستند را ذکر می‌کنم:
استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده با ترکیبات آبی و روغنی می‌تواند به پوست کمک کند تا رطوبت لازم را دریافت کند و خشکی را بهبود بخشد. انتخاب یک کرم مرطوب‌کننده با ترکیبات مانند گلیسرین، هیالورونیک اسید، روغن‌های طبیعی مانند روغن آووکادو و روغن زیتون می‌تواند مفید باشد.
سرم‌ها با ترکیبات فعال غنی مانند ویتامین C، رتینول (ویتامین A) و پپتیدها می‌توانند بهبود رطوبت و لطافت پوست را تسریع کنند. استفاده از سرم‌های ترمیم کننده می‌تواند به تغذیه عمقی پوست کمک کرده و خشکی را کاهش دهد.
استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن زیتون و روغن جوجوبا می‌تواند به پوست رطوبت و تغذیه بیشتری بدهد. این روغن‌ها حاوی اسیدهای چرب مفید و ویتامین‌ها هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند.
استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده، مانند ماسک‌های گلابی، آلوئه ورا، عسل و اسکوالن می‌تواند به پوست رطوبت و تغذیه اضافی بدهد. این ماسک‌ها معمولاً بعد از پاکسازی پوست استفاده می‌شوند و به پوست کمک می‌کنند تا رطوبت را دریافت کند و نرمی و لطافت پوست را بهبود بخشد.
استفاده از محصولات ضد آفتاب با عوامل مرطوب‌کننده می‌تواند از خشکی پوست به عنوان علامت‌های آسیب از آفتاب جلوگیری کند. انتخاب یک ضد آفتاب با عامل مرطوب‌کننده می‌تواند به پوست شما رطوبت لازم را بدهد و از خشکی پوست در نتیجه تابش‌های مضر UV محافظت کند.
اسید سالیسیلیک دارای خواص تقویت کننده پوست می‌باشد و می‌تواند در تمیز کردن و کاهش اندازه منافذ باز موثر باشد. محصولات حاوی اسید سالیسیلیک می‌توانند در بهبود وضعیت پوست و کاهش اندازه منافذ باز کمک کنند.
همچنین، مراقبت‌های منظم و صحیح از پوست، تمیز کردن پوست به طور منظم، استفاده از محصولات مناسب برای نوع پوست خود و مصرف آب کافی نیز می‌تواند در کاهش اندازه منافذ باز پوست مفید باشد.
مهمترین نکته این است که در درمان خشکی پوست، انتخاب محصولاتی که به نیازهای خاص پوست شما مناسب هستند و استفاده مداوم از آنها با توجه به نظم روزانه می‌تواند به بهبود وضعیت پوست شما کمک کند. همچنین، مشاوره از پزشک متخصص پوست نیز می‌تواند به شما در انتخاب محصولات مناسب و تعیین روش درمانی مناسب برای خشکی پوست کمک کند.
خشکی پوست را از علائم آن می‌توان شناخت. پوست خشک معمولا دارای حالت های زیر است:
1- پوسته پوسته شدن به صورت یکنواخت و یا تکه ای در نقاطی از پوست.
2- احساس سفتی و یا کشیدگی پوست.
3- احساس خارش خفیف یا شدید.
4- قرمزی پوست خصوصا در نقاط حساس.
5- وجود ترک و خطوط ریز به ویژه در نواحی از پوست که بیشتر منقبض و منبسط می‌شوند.
6- کدر شدن ظاهر پوست و از بین رفتن درخشندگی و شفافیت آن.
7- حساسیت و تحریک پذیری.
مصرف ویتامین‌ها و ترکیبات مناسب می‌تواند به بهبود و مرطوب‌سازی پوست خشک کمک کند. در زیر تعدادی از ویتامین‌ها و ترکیبات موثر برای پوست خشک آمده است:
یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به پوست کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند. این ویتامین می‌تواند ترمیم و بازسازی پوست را تسریع کند.
می‌توانید این ویتامین را از منابع غذایی مانند بادام، بذرهای آفتابگردان،
گندم، تخم مرغ و آووکادو به دست آورید.
ویتامین سی یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تولید کلاژن، کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی مانند پرتقال، توت فرنگی، نارنج، تمشک و بروکلی می‌تواند به دستیابی ویتامین سی کمک کند. همچنین، می‌توانید جهت تسریع روند بهبود از محصولات پوستی حاوی ویتامین سی استفاده کنید.
این ویتامین به ترمیم و تجدیدسازی سلول‌های پوست کمک می‌کند و رطوبت طبیعی پوست را حفظ می‌کند. منابع غذایی غنی از ویتامین ای مانند سبزیجات با برگ های تیره رنگ، هویج، کدو تنبل، اسفناج و تخم مرغ هستند. علاوه بر این، استفاده از محصولات پوستی حاوی ویتامین ای مانند روغن رتینول توصیه می‌شود.
یک ترکیب شیمیایی است که در برخی محصولات پوستی وجود دارد. این ترکیب می‌تواند لایه‌های مرده پوست را بردارد و باعث آزاد شدن رطوبت محبوس در زیر آنها شود. اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک و اسید مالیک مثالی از این اسیدها هستند.
اسید هیالورونیک یک ترکیب طبیعی است که در پوست ما وجود دارد و به حفظ رطوبت و لطافت پوست کمک می‌کند. این ترکیب در برخی محصولات پوستی موجود است و می‌تواند پوست را مرطوب سازد و خشکی را بهبود بخشد.
روش‌های درمانی طبیعی زیادی برای درمان خشکی پوست وجود دارد که به راحتی می‌توانید در منزل انجام داده و از خواص آن بهره ببرید. از موثر ترین روش های درمان خشکی پوست می‌توان به روغن تراپی و استفاده از ماسک‌های طبیعی اشاره کرد.
روغن های طبیعی می‌توانند چربی از دست رفته پوست شما را بدون اینکه آسیبی به آن وارد کنند، تأمین کند. در ادامه چند نمونه از بهترین روغن هایی که می‌توان برای این منظور استفاده کرد را به شما معرفی می‌کنیم.
روغن نارگیل یک آبرسان فوق العاده است. پس اگر علاوه بر مرطوب کنندگی به دنبال آبرسانی نیز هستید از این روغن طبیعی به هیچ عنوان غافل نشوید. روغن نارگیل قدرت پاک کنندگی بالایی دارد و به همین دلیل برای پاک کردن آرایش نیز از آن استفاده می‌شود.
اگر از پوسته پوسته شدن و خارش بر اثر خشکی رنج می‌برید، این روغن برای شماست. جوجوبا یک مرطوب کننده فوق العاده است و مشکلات ناشی از خشکی پوست را به راحتی برطرف می‌کند.
روغن آرگان یک انتخاب عالی برای پوست های خشک است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب به ویژه اسیدهای اولئیک و لینوئیک است که به مرطوب کردن و تغذیه پوست کمک می‌کند. همچنین این روغن حاوی ویتامین E است و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که پوست را در برابر عوامل محیطی محافظت می‌کند.
علاوه بر روغن های گفته شده می‌توانید از روغن زیتون، روغن هسته انگور و روغن جوانه گندم نیز استفاده کنید. بهتر است روغن تراپی را شب قبل از خواب انجام دهید تا فرصت کافی برای تأثیر گذاری را داشته باشد.
ابتدا مقدار کمی از روغن را روی پوست ماساژ دهید سپس با توجه به نیاز پوست مقدار آن را تنظیم کنید.
این ماسک یکی از بهترین درمان‌ها برای خشکی پوست است. آووکادو سرشار از اسیدهای چرب و و ویتامین هاست که پوست را کاملا تغذیه و مرطوب می‌کند. عسل نیز به دلیل خواص مرطوب کنندگی آن شناخته شده است. عسل همچنین پوست را ضد عفونی کرده و از آلودگی ها پاک می‌کند. این ماسک با خواص ضدالتهابی، تغذیه عمیق و مرطوب کنندگی و حفظ رطوبت در پوست، بهترین گزینه برای درمان خشکی پوست است.
یک عدد آووکادو رسیده را در ظرفی له کنید. یک قاشق غذاخوری عسل را در آن مخلوط کنید و انقدر هم بزنید تا یکدست بشود. مخلوط آماده شده را روی پوست تمیز و خشک بمالید و اجازه دهید ۱۵تا ۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید.
این ماسک ترکیبی از لایه برداری ملایم و درعین حال رطوبت رسانی را به طور همزمان انجام می دهد.
جو دوسر یک لایه بردار ملایم است که سلول های مرده و پوسته های خشک را از روی پوست شما پاک می‌کند و ماست با داشتن اسید لاکتیک پوستتان را درحین لایه برداری، آبرسانی می‌کند.
دو قاشق غذاخوری جودوسر را پودر کرده و با ۲قاشق غذاخوری ماست ترکیب کرده و حسابی هم بزنید تا به حالت خمیری دراید.
آن را با حرکات دورانی انگشت ها روی پوست ماساژ دهید و پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه شستشو دهید.
موز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است و پوست را کاملا تغذیه رسانی می‌کند. عسل نیز به عنوان یک مرطوب کننده و حفظ کننده رطوبت عمل رطوبت رسانی را به خوبی انجام می‌دهد.
یک عدد موز رسیده را در یک کاسه له کنید که کاملا یکدست شود سپس یک قاشق غذاخوری عسل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را روی پوست خود بمالید و پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بشویید.
برای درمان قطعی و سریع صورت باید علاوه بر استفاده از روغن ها، ماسک و محصولات مراقبت پوستی، یک سری از عادات نامناسب خود را کنار بگذارید و آن ها را با عادات مناسب جایگزین کنید. با رعایت کردن موارد زیر خیلی سریع از شر خشکی پوست راحت شوید.
اگر می خواهید زودتر از خشکی پوست خلاص شوید مدت زمان دوش گرفتن را به ۵ تا ۱۰ دقیقه کاهش دهید. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب باعث خشک تر شدن پوست شما می‌شود. همچنین سعی کنید تعداد دفعات استحمام را کاهش دهید و به هیچ عنوان بیشتر از روزی یکبار حمام نکنید.
خصوصا هنگام استحمام یا شستن ظرف ها و لباس ها، به هیچ عنوان از آب خیلی گرم استفاده نکنید. دمای بالای آب به بافت پوست شما آسیب زده و رطوبت آن را از بین می برد.
شوینده هایی که حاوی الکل، رتینوئیدها، آلفاهیدروکسی اسیدها، سولفات ها و … هستند همچنین محصولات پوستی دارای رایحه و اسانس خوشبو کننده خشکی پوست شما را تشدید می کند. همچنین هنگام شستشو به آرامی پوست خود را ماساژ دهید، نیازی نیست که از لیف یا براش استفاده کنید. ماساژ با نوک انگشتان کفایت می‌کند و حتما از آب ولرم استفاده کنید.
مگر آنکه شرایط خاصی پیش بیاید مثل ورزش کردن. یکبار شستشو هنگام شب قبل از خواب، تمام آلودگی های انباشته شده در طول روز را پاکسازی می کند.
لایه برداری زیاد خشکی پوست شما را تشدید کرده و آن را تحریک می کند.
استفاده از مرطوب کننده برای شما بیشتر از هر چیز دیگری ضروری است. سعی کنید یک مرطوب کننده را همیشه همراه خود داشته باشید و هرگاه احساس خشکی و کشیدگی کردید از آن استفاده کنید. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که آبرسانی عمیق انجام دهد و حاوی مواد آبرسان مثل هیالورونیک اسید باشد. از مرطوب کننده های حاوی عطر و الکل اجتناب کنید.
هوای خشک، خشکی پوست شما را تشدید می کند. چنانچه امکان تهیه دستگاه مرطوب کننده هوا را ندارید می توانید مقداری آب را روی شعله ملایم گاز قرار دهید تا به مرور هوا را مرطوب کند.
اشعه های مضر نور خورشید به بافت پوست شما آسیب زده و آن را خشک و خشن می کند. قبل از هر بار بیرون رفتن پوست خود را کاملا با یک ضد آفتاب حداقل SPF30 بپوشانید.
خشکی پوست به دلایل مختلف می‌تواند در نقاط مختلفی از بدن به وجود بیاید. به طور معمول پوست صورت و دست ها به دلیل تماس بیشتر با محیط و مواد شوینده و آرایشی بیشتر دچار خشکی می‌شوند اما سایر نقاط بدن نیز ممکن است دچار این عارضه شوند. در ادامه علت خشکی پوست در نقاط مختلف بدن را بررسی می کنیم.
1- صورت خود را روزی یکبار با یک پاک کننده ملایم و آب ولرم بشویید.
2- محصولات مراقبت از پوست را متناسب با پوست خود انتخاب کنید و از محصولات حاوی الکل، آلفاهیدروکسی اسید، رتینول، سولفات و … خودداری کنید.
3- استفاده از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع محافظت را فراموش نکنید.
4- تعداد دفعات و مدت زمان استحمام را کاهش دهید و پس از آن حتما از لوسیون بدن و مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید.
به جای لباس های خشن با جنس پلاستیک و لباس های تنگ از لباس های نخی و آزاد استفاده کنید تا هوا درون آن گردش داشته باشد.
هیالورونیک اسید یک ماده طبیعی است که در پوست بطور طبیعی وجود دارد و برای حفظ رطوبت و حجم پوست بسیار مهم است. با گذشت زمان و با عملکرد فیزیولوژیک، سطح هیالورونیک اسید در پوست کاهش می‌یابد که ممکن است منجر به کم‌آبی و خشکی پوست شود.
استفاده از محصولات حاوی هیالورونیک اسید می‌تواند به پوست کمک کند تا رطوبت خود را حفظ کند و بهبود آبرسانی پوست را تسهیل کند. هیالورونیک اسید قدرت بالایی در نگهداری آب دارد و قابلیت جذب و نگهداری آب را در لایه‌های پوست افزایش می‌دهد. با افزایش رطوبت پوست، می‌توان از نظر ظاهری پوست را برطرف کرده و آن را نرم، لطیف و جوانتر نگه داشت.
همچنین، هیالورونیک اسید می‌تواند در خطوط و چین و چروک‌های ریز پوست بهبود ایجاد کند. با افزایش رطوبت در لایه‌های پوست، خطوط ریز و چین و چروک‌ها نرم‌تر و کمتر قابل مشاهده خواهند بود.
می‌توانید هیالورونیک اسید را به صورت محلول، کرم یا سرم در مراقبت های روزانه خود استفاده کنید. برای موثرتر بودن، می‌توانید از محصولاتی با غلظت بالا و جذب سریع هیالورونیک اسید استفاده کنید.
اقلیم آب و هوایی می‌تواند تأثیر قابل توجهی در خشکی و کم آبی پوست داشته باشد. در اقلیم‌های خشک و کم آب، رطوبت هوا کمتر است و این می‌تواند منجر به خشک شدن پوست شود.
برای مثال در مناطق خشک و کم آب، هوا کمتر رطوبت دارد و این باعث می‌شود پوست نیز به رطوبت نیازمند شود. کاهش رطوبت هوا می‌تواند منجر به خشکی پوست، ترک‌ها در پوست شود.
بله با روتین درست و مناسب می‌توانید دهیدراته بودن پوست را کاملا درمان کنید. یک روتین مراقبت از پوست که شامل مراحل تمیز کردن، آبرسانی، محافظت و مراقبت عمیق است، که می‌تواند به بهبود رطوبت پوست کمک کند.
خشکی پوست می‌تواند منجر به التهابات، خارش، خارش خفیف تا شدید، ترک‌ها و آزار پوستی شود. با مراقبت مناسب و استفاده از روش‌های مناسب، می‌توان بهبود خشکی پوست و در نتیجه کاهش التهابات پوستی را تسهیل کرد.
این مراقبت ها شامل استفاده از مرطوب کننده‌ها و محصولات ضدالتهاب و مصرف آب کافی نیز می‌باشد.
این اتفاق به دلایل زیر ممکن است رخ دهد:
اشتباه در انتخاب سرم: انتخاب سرم مناسب برای نوع پوستتان بسیار مهم است. اگر سرمی که استفاده می‌کنید حاوی مواد شیمیایی تحریک‌کننده، الکل یا عطر مصنوعی است، ممکن است خشکی پوست را تشدید کند. بنابراین، در انتخاب سرم، به ترکیبات آن دقت کنید و سرم‌های با ترکیبات مرطوب کننده و آرامش‌بخش را انتخاب کنید.
نقص در روتین مراقبت از پوست: استفاده از سرم آبرسان به تنهایی برای مراقبت از پوست کافی نیست و باید در کنار استفاده از محصولات دیگری مانند مرطوب کننده استفاده شود. اگر سرم را به تنهایی استفاده کنید و مرطوب کننده را نادیده بگیرید، پوست ممکن است از رطوبت کافی برخوردار نباشد و خشکی افزایش یابد.
ناهماهنگی با سایر محصولات: استفاده از محصولات مختلف با ترکیبات متفاوت ممکن است منجر به تداخل در جذب و عملکرد آنها در پوست شود. این اتفاق ممکن است باعث ایجاد خشکی یا تشدید خشکی پوست شود. در این صورت، بهینه‌سازی و هماهنگی بین محصولاتی که استفاده می‌کنید می‌تواند کمک کننده باشد.
عوامل خارجی: عوامل خارجی مانند آب و هوا خشک، آب سخت و استفاده از صابون‌های قوی می‌توانند خشکی پوست را تشدید کنند. استفاده از سرم آبرسان در این شرایط ممکن است کافی نباشد و نیاز به توجه به عوامل دیگر مراقبت از پوست را داشته باشید.
بله پوست‌های خشک و حساس به دلیل کمبود رطوبت و قابلیت تحمل کمتر نسبت به عوامل خارجی، به طور ویژه نیاز به مراقبت و محصولات ملایم دارند.
محصولات مخصوص پوست حساس عموماً حاوی عناصر آرامش‌بخش و مرطوب‌کننده هستند که به پوست کمک می‌کنند تا رطوبت طبیعی خود را حفظ کند و التهابات و آزار پوستی را کاهش دهد. این محصولات معمولاً آزاد از عطر و مواد شیمیایی قوی هستند و با استفاده از مواد طبیعی و ملایم ترکیب می‌شوند.
انتخاب بین بافت کرمی یا فلوئیدی بستگی به نیازها و ترجیحات شما دارد. در زیر، ویژگی‌های هر نوع بافت را توضیح می‌دهیم:
بافت کرمی: ضدآفتاب‌های بافت کرمی معمولاً دارای بافتی غلیظ‌تر و سنگین‌تر هستند. این نوع بافت می‌تواند به عنوان یک مرطوب کننده و پایه آرایشی برای پوست عمل کند. بافت کرمی معمولاً برای پوست‌های خشک، نرمال و مختلط که به نیاز به آب و مرطوب کنندگی بیشتری دارند، مناسب است.
بافت فلوئیدی: ضدآفتاب‌های بافت فلوئیدی دارای بافتی سبک‌تر و آبکی هستند. این نوع بافت به سرعت در پوست جذب می‌شود و حس سبکی را بر روی پوست ایجاد می‌کند. بافت فلوئیدی بیشتر برای پوست‌های چرب و مختلط که به نیاز به ضد آفتابی سبک و غیر چرب دارند، مناسب است. همچنین، برای پوست‌هایی که قبلاً دهیدراته شده‌اند و به دنبال یک ضدآفتاب سبک و مرطوب کننده هستند، بافت فلوئیدی می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
بله. در واقع، خشکی پوست می‌تواند یکی از عوامل موثر در بروز جوش‌ها باشد. وقتی پوست خشک و دهیدراته است، غده‌های چربی در پوست تمایل دارند بیشتر تلاش کنند تا رطوبت را ترمیم کنند و چربی بیشتری تولید کنند. این می‌تواند منجر به انسداد منافذ چربی و ایجاد جوش‌های سطحی و عمیق‌تر شود.
بنابراین، درمان خشکی پوست و بهبود رطوبت آن می‌تواند به پیشگیری از جوش‌ها کمک کند. با استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و آب رسان، پوست را درست ترمیم کرده و از افزایش تولید چربی جلوگیری کنید.
بله ضد آفتاب علاوه بر حفاظت از پوست در برابر اشعه مضر UV، نقش مهمی در حفظ رطوبت و مرطوب کردن پوست دارد. خورشید می‌تواند به طور مستقیم باعث خشک شدن پوست شود. این اشعه می‌تواند باعث تبخیر رطوبت طبیعی پوست شود و در نتیجه خشکی را تشدید کند. استفاده از ضد آفتاب باعث ایجاد لایه محافظی روی پوست می‌شود و مانع از تأثیر مستقیم اشعه های مضر بر روی پوست می‌شود.
استفاده از لوسیون‌های درمانی و آبرسان نقش به سزایی در جوان‌سازی و بهبود پوست دارد. اما بستگی به ترکیبات موجود در لوسیون و هدف مورد نظر شما دارد.
لوسیون‌های درمانی و آبرسان معمولاً شامل ترکیباتی مانند ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، اسید هیالورونیک، روغن‌ها، عصاره‌های گیاهی و مواد مرطوب کننده می‌شوند. این ترکیبات می‌توانند به شکل‌بخشی، نرم‌کنندگی و رطوبت‌رسانی به پوست کمک کنند و در نتیجه به جوان‌سازی و بهبود پوست کمک می‌کنند.
خشکی پوست زمانی رخ می دهد که پوست شما چربی و آب کافی نداشته باشد. پوست خشک ممکن است هر زمانی و هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد.
اصلی ترین علت هایی که موجب خشکی پوست می شوند، موارد زیر هستند:
ممکن است پوست شما به طور ژنتیکی خشک باشد که در این صورت نیاز به مراقبت و کنترل مداوم دارید. اگرچه ژنتیک را نمی توان تغییر داد اما با داشتن یک روتین پوستی مناسب می توان علائم آن را کنترل کرد و حساسیت آن را کاهش داد.
ممکن است محل زندگی شما از لحاظ جغرافیایی در منطقه ای قرار گرفته باشد که به طور کلی در معرض آب هوای خشک قرار داشته باشید. در این صورت باید به طور مداوم از پوست خود در برابر هوا مراقبت کرده و سعی کنید ساعات کمتری را بیرون از منزل سپری کنید. در داخل منزل نیز حتما از یک دستگاه مرطوب کننده ی هوا استفاده کنید. همراه داشتن یک مرطوب کننده قابل حمل و کوچک کمک می‌کند که به طور مداوم در بیرون از منزل نیز به آن دسترسی داشته باشید و مرطوب کردن پوست را فراموش نکنید.
اگر جزو افرادی هستید که برای تفریح یا ورزش استخر را انتخاب می کنند، دقت کنید که این انتخاب به پوست شما صدمه زیادی وارد می کند. کلر موجود در استخر سد دفاعی پوست شما را تحت تاثیر قرار داده و رطوبت آن را به طرز چشمگیری کاهش می دهد.
اگر پوست خشکی دارید برای شستشو به هیچ عنوان صابون را انتخاب نکنید. شوینده های قلیایی خشن، رطوبت پوست شما را کاهش می دهد و به آن آسیب می‌زند. سعی کنید از شوینده های فومی و کرمی استفاده کنید و محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی آبرسان هستند.
یکی از دلایل خشکی پوست، بالا رفتن سن است. با بالا رفتن سن فعالیت غدد پوستی کاهش می یابد و همچنین پوست کلاژن کمتری تولید می کند و این امر موجب ضعیف تر شدن پیوند و ساختار پوست می‌شود. درنتیجه پوست توانایی تولید و حفظ رطوبت به میزان لازم را از دست می دهد.
خشکی پوست ممکن است به دلیل اختلالات غدد درون ریز، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، استفاده از داروهای خاص و یا بیماری های پوستی مثل اگزوما رخ دهد که در این صورت علاوه بر رعایت نکات گفته شده باید با یک متخصص مشورت کنید.
در فروشگاه مایا تلاش بر این بوده است که پر طرفدارترین، نایاب ترین و موثرترین محصولات پوست، مو، آرایشی و مکمل‌ها در اختیار شما عزیزان قرار گیرد. تمامی محصولات به صورت مستقیم توسط مایا از اروپا و آمریکا وارد شده و اصالت تمامی محصولات تضمین می‌شود. هدف ما این است که مشتریان عزیزمان بیشترین رضایت را از خرید داشته و با استفاده از مقالات وب‌سایت، اطلاعات بالاتری برای مشکلات پوست و موی خود دریافت نمایند.
طراحی و توسعه سایت توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ پِرلا
در فروشگاه مایا تلاش بر این بوده است که پر طرفدارترین، نایاب ترین و موثرترین محصولات پوست، مو، آرایشی و مکمل‌ها در اختیار شما عزیزان قرار گیرد. تمامی محصولات به صورت مستقیم توسط مایا از اروپا و آمریکا وارد شده و اصالت تمامی محصولات تضمین می‌شود. هدف ما این است که مشتریان عزیزمان بیشترین رضایت را از خرید داشته و با استفاده از مقالات وب‌سایت، اطلاعات بالاتری برای مشکلات پوست و موی خود دریافت نمایند.
طراحی و توسعه سایت توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ پِرلا
طراحی و توسعه سایت توسط
