گاهی آکنه پس از استفاده از لوازم آرایشی ظاهر می‌شود، با جوش های خفیف مداوم مشخص می شود و به دلیل تداخل بین سبوم و محصولات کمدوژنیک به دام افتاده در محصولات آرایشی رخ می دهد. استفاده منظم از لوازم آرایشی ممکن است باعث آکنه شود زیرا مشخص شده است که کاهش استفاده از آرایش می تواند به کاهش شدت آن کمک کند. نیاز مبرمی برای افراد وجود دارد که محصولات آرایشی مناسب، با تحمل خوب و غیر کومدون زا حاوی مواد فعالی که به ریشه کنی آکنه کمک می کنند، انتخاب کنند. بررسی‌ها نشان داده است که به بیمارانی که از آکنه رنج می برند باید توصیه شود از استفاده از محصولات کمدوژنیک خودداری کنند و به ترکیبات دوستدار آکنه که برای پوست بی خطر هستند روی آورند. افراد باید از داروهای موضعی حاوی موادی مانند رتینول و اسید سالیسیلیک را مورد استفاده قرار دهند تا نتایج قابل مشاهده و قابل توجهی به دست آید.
آرایش و آکنه
آرایش شامل طیف گسترده ای از محصولات مانند نرم کننده، کرم پودر، رژگونه، پودر صورت و رژ لب است. مواد آرایشی سابق سنگین تر و اغلب مبتنی بر روغن بود که منجر به مسدود شدن منافذ پوست و افزایش بروز آکنه می شد. لوازم آرایشی مدرن غیر کومدون زا هستند. آنها بر پایه آب و بدون روغن هستند. بنابراین به مسدود شدن منافذ فولیکول از بیرون کمک نمی کنند و منجر به تجمع سبوم می شود. با این حال، حتی این نوع آرایش نیز باید قبل از خواب با یک پاک کننده ملایم، با استفاده از یک دستمال مرطوب یا سایر مواد پاک کننده ملایم پاک شود. لوازم آرایش هرگز نباید روی پوست کاربر مستعد آکنه باقی بماند.
اگر هر نوع آرایش خاصی منجر به تشدید آکنه شود، بهتر است از آن محصول خودداری کنید.
انواع خاصی از آرایش بیش از بقیه مستعد ایجاد جوش هستند. آرایشی که حاوی رایحه، رنگ، اکریلیک، پارابن و سیلیکون است، بیشتر محرک است. برای انتخاب آرایشی که منجر به آکنه نمی شود، موارد زیر را در نظر بگیرید:
آرایشی را انتخاب کنید که برچسب غیر کومدوژنیک دارد.
این بدان معنی است که محصول کمتر احتمال دارد منافذ را مسدود کند. اصطلاحات دیگر ممکن است شامل غیر آکنه زا باشد، یا برچسب ممکن است به سادگی بگوید “منافذ را مسدود نمی کند”.
فرمول‌های مبتنی بر مواد معدنی را انتخاب کنید.
آرایش بر پایه مواد معدنی اغلب سبک‌تر، پودری و از ذرات بزرگ‌تر و طبیعی است که کمتر احتمال دارد منافذ را مسدود کنند.
ترکیبات ضد آکنه را انتخاب کنید.
برخی از فونداسیون ها شامل مواد لایه بردار مانند اسید سالیسیلیک هستند که می تواند به درمان منافذ مسدود شده کمک کند. فقط مراقب باشید این مواد ممکن است برای برخی خیلی خشک بوده و باعث تولید چربی اضافی شوند. برای درمان پوست چرب بهتر است با یک مشاور پوست مشورت کنید تا یک روتین پوستی شب و روز داشته باشید و بدانید که از چه ترکیباتی برای درمان پوست خود استفاده کنید.
از مواد محرک اجتناب کنید.
از عطرها، اسانس‌ها، رنگ‌ها، اکریلیک‌ها، پارابن‌ها و سورفکتانت‌ها مانند سدیم لوریل سولفات اجتناب کنید.
از سیلیکون اجتناب کنید.
سیلیکون یک ماده مسدود کننده منافذ است که اغلب در پرایمرها یافت می شود. ممکن است به عنوان دای متیکون یا به عنوان ماده دیگری که به مخروط ختم می شود ذکر شود.
از الکل اجتناب کنید.
الکل ها باعث خشک شدن پوست می شوند که باعث می شود پوست چربی بیشتری تولید کند. الکل‌های موجود در آرایش ممکن است به‌عنوان میریستیل میریستات، ایزوپروپیل میریستات یا لورث-4 فهرست شوند.
نکات مهم برای کاهش آکنه پس از آرایش
علاوه بر انتخاب لوازم آرایشی که برای پوست های مستعد آکنه مناسب تر است، نکات زیر می تواند به جلوگیری از جوش های مرتبط با آرایش کمک کند.
1. همیشه روی صورت تازه تمیز شده آرایش کنید.
تمیز کردن صورت قبل از آرایش، چربی اضافی، سلول های مرده پوست، کثیفی و سایر آلودگی ها را از سطح پوست پاک می کند. اگر به این روش شروع کنید، آرایش شما کمتر با این ناخالصی ها مخلوط می شود و آنها را در منافذ شما محبوس نمی کند.
2. قبل از آرایش کردن، پوست خود را آماده کنید.
قبل از آرایش کردن، پوست خود را با یک تونر یا سرم ضد آکنه مانند اسید لاکتیک یا اسید گلیکولیک آماده کنید. برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست، آن را به خوبی مرطوب نگه دارید. پوستی که به خوبی مرطوب شده باشد، چربی کمتری تولید می کند.
3. همیشه قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید.
در پایان روز، همیشه آرایش خود را با یک پاکسازی کامل پاک کنید. باقی ماندن آرایش روی پوست نه تنها منافذ را مسدود می کند، بلکه می تواند در روند لایه برداری طبیعی پوست شما اختلال ایجاد کند و منجر به تجمع سلول های مرده پوست شود. جهت درمان منافذ باز پوست خود بهتر است که همیشه به این نکته برای مراقبت از پوست خود توجه نمایید.
4. هرگز با انگشتان خود آرایش نکنید.
اگر مجبورید از دستان خود استفاده کنید، قبل از دست زدن به صورت، آنها را به خوبی بشویید. هر زمان که دست های خود را به سمت صورت خود می آورید، در معرض خطر انتقال باکتری ها، کثیفی ها و روغن ها هستید که ترکیب آنها منجر به جوش می شود.
5. هرگز لوازم آرایش را با دیگران به اشتراک نگذارید.
از به اشتراک گذاشتن برس و برس های آرایشی با دیگران خودداری کنید زیرا انجام این کار می تواند باکتری های مضر را به پوست شما منتقل کند. این نه تنها می تواند باعث آکنه شود، بلکه ممکن است شما را در معرض خطر عفونت جدی تری قرار دهد.
6. هرگز از محصولات تاریخ مصرف گذشته استفاده نکنید.
استفاده از آرایش بیش از تاریخ انقضا می تواند باکتری های انباشته شده را از محصول به پوست شما منتقل کند. این به ویژه برای ریمل، کرم پودر و سایر فرمول های مایع صادق است. در صورت شک، هرگز لوازم آرایش را بیش از 12 تا 18 ماه نگه ندارید.
7. برس های آرایش خود را به طور منظم بشویید.
برس ها و اپلیکاتورهای آرایش خود را به طور منظم، هر 1 تا 2 هفته یکبار تمیز کنید. از یک محصول مخصوص برای تمیز کردن برس استفاده کنید یا برس ها را با یک شامپو ملایم و آب گرم بشویید. برس ها را باید جدا از آرایشتان، در یک موقعیت عمودی که اجازه جریان هوای زیادی را می دهد، نگهداری کنید.
8. به پوست خود استراحت دهید.
در صورت امکان، به پوست خود از آرایش کردن استراحت دهید. یا پس از بازگشت به خانه، صورت خود را زودتر در روز بشویید، یا 1 تا 2 روز در هفته را بدون آرایش سپری کنید. هر چه زمان بیشتری را برای «نفس کشیدن» به منافذ خود اختصاص دهید، پتانسیل کمتری برای مسدود شدن آن ها وجود دارد.
فواید آرایش در آکنه
آکنه اغلب آزاردهنده است زیرا در ذهن فرد منجر به تغییر شکل صورت می شود. آکنه ممکن است منجر به درد عاطفی بیشتر، مشکل در بسیاری از زمینه‌های تعامل اجتماعی، تصویر بدنی ضعیف و کاهش عزت نفس در افراد شکننده، به ویژه در زنان شود. افسردگی اغلب یک پیامد است. آموزش صحیح استفاده از آرایش می تواند به تغییر قابل توجهی در کیفیت زندگی کمک کند، استفاده از آن نه تنها می تواند سلامت روانی را با بهبود ظاهر پوست متاثر از آکنه افزایش دهد، بلکه می تواند میزان انطباق با رژیم های درمانی را نیز افزایش دهد.
