دسته: شوینده پوست خشک

شوینده پوست خشک و حساس

هنگامی که پوست فاقد رطوبت باشد، کدر به نظر می‌رسد و احساس خشکی می‌کند و نمی‌تواند به طور موثر به عنوان یک مانع عمل کند تا از بدن ما در برابر عوامل تحریک کننده خارجی محافظت کند؛ در نتیجه حساس می‌شود.

علل و علائم زمینه‌ای پوست خشک، کم آب و حساس متفاوت است، اما همه آن‌ها تعادل رطوبتی به هم ریخته دارند. مرطوب کردن منظم با محصولات مناسب می‌تواند این مشکل را با حمایت از آبرسانی پوست برطرف کند. تصمیمات صحیح مراقبت از پوست و شیوه زندگی نیز می‌تواند به کاهش علائم حساسیت کمک کند.

هنگامی که تعادل رطوبت پوست بازیابی می‌شود، عملکرد سد آن تقویت می‌شود و بهتر می‌تواند از بدن ما در برابر مهاجمان خارجی محافظت کند. پوست هیدراته کمتر مستعد حساسیت است، درخشنده به نظر می‌رسد و احساس صافی و لطافت دارد.

علائم و نشانه‌های پوست خشک و حساس

هر چهار نوع پوست خشک، معمولی، چرب و مختلط می‌توانند حساس باشند اما نکته قابل توجه این است که پوست حساس می‌تواند خشک و کم آب به نظر برسد.

برخی از افراد علائم قابل مشاهده‌ای را نشان نمی‌دهند، اما آنچه در مورد پوست حساس همه‌گیر است این است که برخی محصولات می‌توانند باعث ایجاد احساس ناراحتی در پوست شوند. با افزایش سطح حساسیت، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

احساس سفتی و ناراحتی

علائم شدیدتر در پوست مانند قرمزی طولانی مدت، خارش، سوزش، تورم و پوسته پوسته شدن به عنوان پوست بیش از حد حساس شناخته می‌شود.

تشخیص پوست خشک و پوست حساس دشوار است زیرا این شرایط اغلب با هم وجود دارند. پوست‌های خشک به ویژه مستعد حساسیت هستند و پوست‌های حساس اغلب خشک هستند. این می‌تواند شناسایی علت زمینه‌ای و ارائه درمان مناسب را دشوار کند.

هم پوست خشک و هم پوست کم آب علائم خشکی را نشان می‌دهند، اما علل زمینه‌ای آن‌ها متفاوت است. غیر معمول نیست که پوست حساس در برخی نواحی (مثلا گونه‌ها) کم آب شود، در حالی که چرب است و در نواحی دیگر (به ویژه ناحیه پیشانی و خط بینی) پوسته پوسته می‌شود.

علل و محرک‌ها

پوست خشک نوعی پوست است که با کمبود لیپید (روغن) مواجه است. این می‌تواند منجر به کم آبی شود زیرا در نتیجه کاهش لیپیدها، پوست نمی‌تواند به طور موثر آبرسانی کند و تبخیر آن از پوست افزایش می‌یابد. پوست دهیدراته وضعیتی را توصیف می‌کند که به دلیل محتوای ناکافی آب ایجاد می‌شود.

وجه مشترک پوست‌های خشک، کم آب و حساس، اختلال در تعادل رطوبت است. هنگامی که پوست فاقد رطوبت لازم برای ایجاد یک مانع موثر است، رطوبت بیشتری از بین می‌رود و نمی‌تواند از خود در برابر محرک‌های خارجی مانند باکتری‌ها یا آلودگی محافظت کند. این منجر به احساس سفتی و ناراحتی می‌شود.

هنگامی که تعادل رطوبت پوست به هم می‌خورد، نمی‌تواند مانع از دست دادن رطوبت بیشتر شود.

آکواپورین به عنوان سیستم توزیع رطوبت خود پوست، پوست را هیدراته نگه می‌دارد.

برای تشکیل یک سد موثر، پوست به تعادل مناسب بین:

• لیپیدها (روغن)
• آب
• عوامل مرطوب کننده طبیعی (که شامل مواد طبیعی تولید شده مانند اوره، اسید لاکتیک یا گلیسرول می‌شود.)

گلیسرول (یا همان گلیسیرین)، یک الکل قندی است که به طور طبیعی توسط بدن ما تولید می‌شود، و توسط پوست برای کمک به آبرسانی به کل بدن به کار می‌رود. گلیسیرین یکی از اجزای کلیدی عملکرد مانع موثر در بدن است. گلیسرول همراه با آب توسط کانال‌های توزیع رطوبت خود پوست به نام آکواپورین‌ها، به لایه‌های بیرونی پوست می‌رسد. هنگامی که آکواپورین‌ها در معرض خطر قرار می‌گیرند، پوست کم آب شده و خشک به نظر می‌رسد و ممکن است حساس شود.

طیف وسیعی از عوامل داخلی و خارجی وجود دارد که می‌تواند اثربخشی کانال‌های توزیع رطوبت خود پوست را تغییر دهد و باعث کم آبی یا حساس شدن پوست شود:

عوامل داخلی عبارتند از:

• ژنتیک
• تاثیرات هورمونی
• بیماری‌های پوستی

عوامل خارجی عبارتند از:

• تأثیرات محیطی مانند اشعه ماوراء بنفش یا آلودگی
• دارو
• رژیم غذایی
• سبک زندگی: کمبود خواب، استرس بیش از حد، سیگار کشیدن، رژیم نامناسب مراقبت از پوست.

عوامل تشدیدکننده خشکی و حساسیت پوست

هنگامی که پوست خشک و حساس شد، برخی از عواملی که با ایجاد این عارضه مرتبط هستند نیز می‌توانند حساسیت را تشدید و طولانی کنند:

• محصولات پاک‌کننده خشن می‌توانند باعث ناراحتی پوست حساس شوند.
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند حساسیت پوست را تشدید کند.
• انتخاب غلط روتین مراقبت از پوست.
• شستشوی مکرر پوست با آب بسیار داغ، چربی‌های محافظ پوست را از بین می‌برد و می‌تواند باعث خشک شدن بیشتر آن شود.
• موادی مانند لوریل سولفات سدیم، منتول یا غلظت بالای الکل دناتوره شده که در برخی از محصولات پاک‌کننده و مرطوب‌کننده‌ها موجود هستند، می‌تواند باعث ناراحتی پوست حساس شود.
• لایه‌بردارهای شیمیایی و لایه‌بردارها می‌توانند باعث تحریک پوست‌های از قبل حساس شوند.
• اصلاح؛ هم عمل لایه‌برداری و هم محصولاتی که بعد از آن استفاده می‌شوند، می‌توانند باعث ایجاد حساسیت شوند.
• محیط. یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و عدم محافظت مناسب در برابر اشعه ماوراء بنفش.
• هوای خشک کابین هواپیما و همچنین کمبود رطوبت ناشی از گرمایش مرکزی بر آبرسانی پوست تاثیر می‌گذارد.
• سبک زندگی.
• آب آشامیدنی: اگر بدن دچار کم آبی شود، تأمین رطوبت پوست تحت تاثیر قرار می‌.
• سیگار کشیدن: مواد شیمیایی مضر موجود در دود تنباکو پوست را خشک و تحریک می‌کند.

راه حل‌ها: درمان و تسکین پوست‌های خشک و حساس

در حالی که علل، علائم و توصیف‌کننده‌ها متفاوت است، چیزی که همه پوست‌های خشک، کم آب و حساس به آن نیاز دارند، آبرسانی شدید و طولانی مدت است. این را می‌توان با انتخاب و استفاده از یک مرطوب‌کننده مناسب فراهم کرد. برای حل مشکل به دنبال موارد زیر باشید:

• محصولاتی که بر روی پوست‌های حساس آزمایش شده و سطح لطافت آن‌ها ثابت شده است.
• محصولات عاری از عطر یا هر ماده دیگری که می‌دانید ممکن است پوست شما را تحریک کند.
• محصولاتی که مناسب نوع پوست شما هستند، اعم از معمولی، خشک، چرب یا مختلط.

اقدامات زیر همچنین می‌تواند با اجتناب از محرک‌هایی که باعث ناراحتی می‌شود، به کنترل و به حداقل رساندن حساسیت کمک کند:

• تغذیه خوب و رژیم غذایی مناسب.
• استفاده از مرطوب‌کننده‌ای که مخصوص پوست‌های حساس است.
• تغییر عادات حمام کردن: کاهش زمان صرف شده در حمام و دوش گرفتن و همچنین دمای آب به حفظ تعادل طبیعی پوست کمک می‌کند.
• پاکسازی کامل اما ملایم: از پاک‌کننده‌های خشن اجتناب کنید و از محصولات ملایم در برنامه روزانه خود استفاده کنید.
• مجموعه مرطوب‌کننده‌هایی که به‌طور ویژه برای تامین رطوبت 24 ساعته قوی برای انواع پوست‌های حساس خشک و دهیدراته طراحی شده‌اند تا در سه سطح برای ایجاد پوستی صاف، انعطاف‌پذیر و درخشان عمل کند.
• تقویت سیستم رطوبت خود پوست – آکواپورین‌ها – کمک می‌کند تا اطمینان حاصل شود که پوست رطوبت مورد نیاز خود را از درون دریافت می‌کند.
• نوشیدن آب بیشتر.