زمستان مزیت‌های زیادی به همراه دارد، اما چند چیز وجود دارد که ما ترجیح می دهیم از آن دوری کنیم. زمستان های سرد به معنای آب و هوای بدون رطوبت است که منجر به خشکی پوست و ترک خوردن لب ها می شود. اما اگر زودتر شروع کنیم می‌توانیم از بدترین مشکلات پوستی زمستانی جلوگیری کنیم اگرزودتر اقدامات مراقبتی را شروع کنیم.
هیچ کس واقعاً از زمستان لذت نمی برد، اگر مجبور شود هر ده دقیقه یک بار مرطوب کننده بزند. در حالی که مرطوب‌سازی کلید مشکلات پوستی شماست، حفظ یک روال مناسب مراقبت از پوست در زمستان به همان اندازه برای حفظ درخشش روزانه نیز مهم است. مراقبت از پوست خود را در زمستان با یک پاک کننده صورت، یک مرطوب کننده مغذی، کره بدن آبرسان و … تغییر دهید. اگر هنوز به راهنمایی نیاز دارید، ما بهترین روتین پوستی را، به خصوص برای زمستان ها، انتخاب کرده ایم.
با تغییر فصل، تغییر استراتژی یا روتین پوستی ضروری می شود. محصولاتی که در یک روز آفتابی تأیید می شوند ممکن است در زمستان کارآمد نباشند. اثرات آب و هوا بر روی پوست ما هر فصل تغییر می کند و به همین دلیل است که اضافه کردن یا حذف محصولات برای ایجاد تعادل و تاثیر در روتین روزانه مهم است.
مقالات مرتبط با این مقاله را هم مطالعه نمایید:
چگونه از خشکی پوست در زمستان جلوگیری کنیم؟
آیا در هوای سرد و ابری هم باید از ضد آفتاب استفاده کنیم؟
در حالی که باد سرد در برخی از شادی های تعطیلات زنگ می زند، همچنین باعث می شود که ما بخواهیم تنبل شویم، کمی کاکائو داغ بنوشیم و داخل یک پتو بخوابیم. زمستان ها مزیت های زیادی به همراه دارد، اما چند چیز وجود دارد که ما ترجیح می دهیم از آنها دوری کنیم. زمستان های سرد به معنای آب و هوای رطوبت گیر است که منجر به خشکی پوست و ترک خوردن لب ها می شود. اما باد سرد هنوز در راه است و ما همچنان می‌توانیم از بدترین مشکلات پوستی زمستانی جلوگیری کنیم اگر از همین حالا شروع کنیم.
در هوای سرد، مهم است که روی آبرسانی و محافظت از پوست خود در برابر شرایط سخت محیطی تمرکز کنید. در اینجا برخی از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد که در هوای سرد موثرتر هستند:
مرطوب کننده غنی: مرطوب کننده سنگین تر و نرم کننده تر را انتخاب کنید. به دنبال موادی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین، سرامیدها و روغن های طبیعی (مانند جوجوبا، آرگان یا کره شی) باشید که به حفظ رطوبت کمک می کند.
سرم های آبرسان: سرم ها یا اسانس های آبرسان با موادی مانند اسید هیالورونیک می توانند لایه ای از رطوبت را به پوست شما اضافه کنند.
روغن‌های صورت: روغن‌های طبیعی مانند جوجوبا، گل رز یا اسکوالان می‌توانند هیدراتاسیون بیشتری داشته باشند و به حفظ رطوبت کمک کنند. آنها به ویژه برای پوست های خشک مفید هستند.
مرطوب کننده ها: به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مرطوب کننده هایی مانند گلیسیرین و اسید هیالورونیک هستند. اینها رطوبت را از هوا می گیرند و به هیدراته نگه داشتن پوست شما کمک می کنند.
محصولات لایه بردار: در حالی که مهم است در این کار زیاده روی نکنید، استفاده از یک لایه بردار ملایم می تواند به حذف سلول های مرده پوست کمک کرده و به مرطوب کننده ها اجازه دهد تا به طور موثرتری نفوذ کنند.
ضد آفتاب: ضد آفتاب را حتی در زمستان فراموش نکنید. اشعه ماوراء بنفش همچنان می تواند به پوست شما آسیب برساند .
بالم لب: یک بالم لب با کیفیت خوب با موادی مانند موم زنبور عسل، کره شی یا روغن نارگیل می تواند از ترک خوردن لب های شما جلوگیری کند.
ماسک های ورقه ای: این ماسک ها می توانند راهی عالی برای ارائه دز غلیظ آبرسانی و تغذیه به پوست شما باشند.
قانون اصلی برای عملکرد خوب هر روتین مراقبت از پوست، انتخاب محصولاتی است که برای نوع پوست شما مناسب است. قبل از اینکه برای خرید برخی از محصولات مراقبت از پوست به فروشگاهی بروید، نوع پوست خود و موادی که بهترین عملکرد را دارند به دقت بررسی کنید. انواع پوست معمولا نرمال، چرب، خشک و مختلط هستند.
اگر پوست معمولی دارید، واقعاً نیازی به تغییر برنامه روزانه خود برای مراقبت از پوست خود ندارید. برخی از نکات ساده مراقبت از پوست در زمستان را دنبال کنید که شامل پاکسازی و مرطوب کردن پوست می شود تا پوست را به خوبی متعادل کند. برای مراقبت از پوست در شب‌های زمستان از یک مرطوب کننده غلیظ استفاده کنید.
بسیاری از زنان از خشکی پوست در طول زمستان شکایت دارند، اما اگر شما به طور طبیعی پوست خشکی دارید، زمستان می تواند برای شما آسیب بیشتری ایجاد کند. پوست خشک چربی یا رطوبت طبیعی کمتری دارد و با هوای خشک زمستانی و پوست شما احساس بدتری پیدا می کند. اگر پوست خشکی دارید، از لایه برداری منظم اجتناب کنید زیرا باعث تحریک پوست می شود. از پاک کننده های طبیعی و ملایم استفاده کنید زیرا پاک کننده های فوم می توانند پوست شما را بیشتر خشک کنند. کسانی که در پروسه درمان پوست خشک هستند بهتر باشد روتین مخصوص پوست خود را رعایت کنند تا نتیجه بهتری از روند درمان خود بگیرند.
منتظر نباشید هوای زمستانی چربی پوستتان را خشک کند. هوای سرد و خشن در طول زمستان می‌تواند به درون سد پوست شما نفوذ و پوست شما را خشک کند. این باعث می شود پوست شما چربی بیشتری را در منافذ آزاد کند. بهترین راه برای باز کردن منافذ پوست و خلاص شدن از شر چربی اضافی لایه برداری و شست و شوی صبحگاهی است. صورت خود را با آب سرد بشویید تا منافذ پوست بسته شود و از رسوب هرگونه ناخالصی در آن جلوگیری شود. از ژل یا مرطوب کننده مبتنی بر آب استفاده کنید که روی پوست شما سبک بوده و وزنی ایجاد نمی کند. برای درمان پوست چرب خود بهتر است که روتین مخصوص پوست چرب را انجام دهید.
پوست مختلط حالتی است که چند قسمت از پوست شما چرب و بقیه خشک است. معمولاً محصولات مختلفی در ناحیه T، بینی و چانه و ترکیب متفاوتی از محصولات روی گونه ها اعمال می شود. هنگامی که روال مراقبت از پوست زمستانی خود را اصلاح می کنید، از محصولاتی که پوست شما را چرب می کنند اجتناب کنید. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید و تعادل خوبی بین نواحی چرب و خشک صورت خود ایجاد کنید. برای حفظ تعادل pH پوست پس از پاکسازی و حفظ رطوبت صورت در طول روز، یک تونر را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. در نظر داشته باشید که در روند درمان پوست مختلط باید از روتین پوستی مختص پوست خود استفاده کنید.
